ナスの煮浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
なすを縦半分に切り、横に2等分か3等分に切り、皮に切り込みを入れて、水に浸す。
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2
ごま油をしいたフライパンで、焼き色がつくまで1を焼く。
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3
☆を加えて煮たら完成。
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みひろれいか
節約レシピから子供のおかずやお弁当にも使えるもの、健康的なものからハイカロリーなレシピまで、食べたくなったものを思いつきで作っています。
ご飯を作る時間がなかなか取れないので、美味しいご飯を手抜きで作れるように頑張っています。
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