うちのおかず　自家製ツナ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろに塩を絡め5分ほど置く。

2. 2

   全ての材料を小さめのホーロー鍋に入れ弱火にかける。
   煮たったら15分。冷ます。

3. 3

   ※まぐろがオイルに浸かっている状態なら冷蔵庫で保管して1ヶ月大丈夫でした。