うちのおかず　ささみの磯辺揚げ　カレー味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ※ 別レシピうちの下ごしらえ　鶏胸肉（ささみ）のパサつき対策 レシピID: 1180016209を参考に下ごしらえしておくのがおすすめです。

2. 2

   ささみを縦半分に切る。
   筋が見えているので、筋を削ぐようにして切り取る。半分の長さに切り一口大にする。

3. 3

   ささみ全体に●をかけて絡めて5分おく。
   小麦粉を全体に薄く絡める。真ん中あたりに海苔を巻く。（できあがり写真参照）

4. 4

   180度に熱した油で火が通るまで揚げる。