うちのおやつ ザクザクしっとりプロテインバー レシピ・作り方

うちのおやつ ザクザクしっとりプロテインバー
  • 5分以内
おいしんぼ
おいしんぼ
スポーツを頑張る子供のおやつに!
子供が好きなマシュマロやフルグラを活用

材料(8切れくらい人分)

作り方

  1. 1 ●は測ってお椀に入れて混ぜておく。
  2. 2 マシュマロを耐熱ボウルに入れてレンジにかける。
    700w30秒くらい。
  3. 3 溶けたマシュマロが柔らかいうちに素早く①と牛乳小さじ1を加え混ぜる。
  4. 4 成形し、冷蔵庫で冷やし、食べやすくカットする。

きっかけ

プロテイン消費に。 スポーツを頑張る子供のおやつを作りたくて。

  • レシピID:1180009147
  • 公開日:2017/07/18
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マシュマロシリアル
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