菊芋のスライスサラダ レシピ・作り方

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根岸農園
旬の菊芋を収穫しました。
みんながつくった数 5

材料(3~4人分)

菊芋
2個
サニーレタス
5枚
ミニトマト
6~8個
*オリーブオイル
大2
*お酢
大2
*黒こしょう
少々
*塩
少々
*にんにく(お好みで)
小1/2

作り方

  1. 1
    菊芋はきれいに洗い、極々薄いスライスをする。レタスやトマトは食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    スライスした菊芋は水に10分ほどさらし、よく水切りをしておく。
    ボールに*の調味料を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    切ったレタスなどを器に盛り、水切りした菊芋をのせて、*合わせたドレッシングをかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

菊芋を極々薄いスライスにすることによって、 食感がより楽しめます。 水にさらすことで灰汁を取り除きます。

きっかけ

収穫した菊芋を生で・・ シャキシャキ感を大切に食べたいと思って。

公開日:2016/12/07

関連情報

カテゴリ
その他の野菜イタリアンサラダ糖質制限・低糖質オリーブオイルその他のサラダ
関連キーワード
菊芋 サラダ 生のまま 簡単

このレシピを作ったユーザ

根岸農園 自宅の屋上で、100%無農薬野菜をプランター栽培しています♪ 日本の季節にあった野菜を育てて食卓へ~。 手軽で優しい野菜作りを目指しています( ≧▽≦)b 「暇人主婦の家庭菜園」http://plaza.rakuten.co.jp/negishinouen/

つくったよレポート( 4 件)

2023/01/30 16:28
直売所で手に入れた菊芋と赤い大根(ミニトマト買い忘れたので…)で作りました。スライサーでスライスすると食感がいいですね!
ねこななこ
2022/11/22 17:46
菊芋がシャキシャキして美味しかったです。
ラブラブエリー

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