簡単・ヘルシーこんにゃく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは格子状に切り込みを入れてサイコロ状に切る。

2. 2

   フライパンでこんにゃくを乾煎りする。

3. 3

   こんにゃくに軽く焼き目がついてきたら、ごま油を入れて炒める。

4. 4

   ３に☆を入れて汁気がなくなってくるまで煮詰めたらできあがり。