トロピカルグリーンスムージー レシピ・作り方

トロピカルグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
☆緋姫☆
☆緋姫☆
とてもアバウトに作りましたが、なかなかおいしかったです。
パイナップルジュースを入れてるので、マンゴーは控えめがよろしいかと…

材料(2人分)

  • ヨーグルト 大さじ3位
  • 豆乳 100cc位
  • パイナップルジュース 50cc位
  • 小松菜 2束
  • 冷凍バナナ 1本
  • 冷凍メロン 1/8個位(一掴み位)
  • ドライマンゴー 大さじ1~2(お好みで適量)

作り方

  1. 1 堅いものからミキサーに入れ、最後に豆乳とパイナップルジュースをいれて、ミキサーを回すだけ。

きっかけ

冷蔵庫にある材料で適当に入れたら、なかなかおいしくできました。

おいしくなるコツ

フルーツは冷凍しておくと、氷を入れなくても冷たくできるので、お勧めです。 ドライマンゴーなどで、固形が残るのが嫌な人は、少し水に浸して戻してから使うと良いです。(使った水はもったいないので一緒にミキサーに投入してますw)

  • レシピID:1180003840
  • 公開日:2012/08/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
スムージー 簡単 朝食 ヘルシー
料理名
トロピカルグリーンスムージー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/01/02 20:36
    トロピカルグリーンスムージー
    明けましておめでとうございます(、。) スムージーに残っていた炭酸水を混ぜてみました。 暖房で乾いた喉が潤ってとっても美味しかったです~☆ ごちさま^^*

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る