揚げないオカラ肉団子deローカロリーつくったよ
「揚げないオカラ肉団子deローカロリー」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！
みんながつくった数 44 件
つくったよスタンプ11件
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つくったよレポート 33件（31人）
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kousou2024/11/02 02:38:24
美味しく作ることができました。
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nkyrs2023/02/14 09:28:26
とても美味しくできました♫ -
aタソ2023/02/06 00:39:45
スープに入れてみました＾＾美味しかったです！ -
政甫2022/10/22 17:51:00
あまった雪花菜が消費できてよかったです(•‿•) -
◇だいあ◇2022/03/02 01:54:45
ふんわりできて家族に好評でした。
切り干しが切れていたので、すりおろし玉ねぎに変更。ごま油で焼いたものにタレをかけて食べました。早く食べ切り写真撮れずです。。 -
ポーラくん(ᵔᴥᵔ)2021/08/09 22:46:36
豚ひき肉で美味しく出来ました！ -
ruka712020/10/19 12:07:17
美味しく出来ました(^^) -
まなみーの2020/08/15 17:48:14
焼いて作りましたが美味しかったです！ -
かなちぇ46212020/05/29 17:23:39
ボリュームがあって美味しかったです。 -
おきぬ2020/01/04 20:51:30
旦那さんのお弁当に大きな肉団子を作りました！美味しかったです！ -
とこっちぃ2019/10/28 02:26:19
とても美味しかったです♡ -
ダーツ2018/05/15 12:59:33
美味しくできました。 -
とらねぇちゃん2017/03/03 12:35:40
おから特有のパサパサ感がそんなになくて、食べやすかったです。
とてもヘルシーで栄養価も高いですのでまた作りたいです。Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
数多い糖質OFFのメニュー中、美味しそうなレポをありがとうございました！普段のおかずにおからを上手に利用していきたいですね☆感謝♬ -
カピバラむーみん2015/09/11 22:18:12
おからと切り干し大根でヘルシー、そしておいしかったです。妊娠中の体重管理食として活用させていただきます！ヾ（〃^∇^）ﾉわぁい♪嬉しいです！地味な組み合わせですが身体が喜ぶ食材かもね。母子ともに元気な出産を、応援しています。レポありがとうございました☆ -
dokinchan7172015/06/19 07:33:10
とーーーっても美味しくできましたー(*^^*)子供たちもたくさん食べてくれました(*^^*)また作ります＼(^o^)／ごちそうさまでした☆(≧∇≦)ｷｬｰ♪
とっても綺麗～！お子ちゃま達にも食べてもらえるなんて嬉しいです。
最高に嬉しいレポをありがとうございました☆感謝です♪ -
dokinchan7172014/12/09 20:45:47
とっても美味しくできましたーo(^▽^)oお弁当にもいれました。またたくさんつくりたいと思います。ごちそうさまでした。いやーﾟ｡(*^▽^*)ゞとても美味しそうです！見た目は肉団子なのにカロリーオフのオカラ団子。たくさん作って常備しておきたいですね♪レポありがとうございました☆ -
1.41421356waROOT22014/11/22 22:15:51
美味しくきれいにできました♪作り方も材料を混ぜてレンジに任せておけばいいだけだしとっても簡単!!次は倍量で作りたいと思います。ﾟ.+:｡(〃ω〃)ﾟ.+:｡ ｷｬｧ♪嬉しい～！
おからって、なかなか食べ辛いですが上手に活用して日々の食卓に取り入れたいですね♪レポありがとうございました☆ -
ヤクモｎ2014/11/12 22:36:54
美味しく出来ました！油を使わないので簡単に出来て良かったです。大根の食感がいい(*^▽^*)ごちそうさまでした。(≧∇≦)ｷｬｰ♪ 嬉しいです。
干し大根の食感が、シャキシャキしてて美味しいですよね♪レポありがとうございました。感謝感謝でございます☆ -
あっちゃん34302014/10/09 13:22:27
今日のお弁当に参考にしました！美味しかったですＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪お弁当にですか？
嬉しいです！！
いっぱい作っておけばその都度、カロリーオフのお弁当が完成しちゃいますね。
レポありがとうございました☆ -
日々レポ感謝‼️2014/09/02 13:03:44
ごちそうさまでした^ ^♪とても美味しかったです^o^！(≧∇≦)ｷｬｰ♪ 嬉しいです。
ちょっと手間ですが～カロリーオフして美味しく食べられるのは良いですよね？レポありがとうございました☆ -
ろみちゃん.2014/05/18 17:38:21
タレが酸味が強く、うちの子は苦手そうだったので、砂糖プラスしてみました。簡単にヘルシーで食べれるのは嬉しいです！σ(^_^;)ｱｾｱｾ... すみません♪我が家はやや酸味が強い方が好みのようです。
ヘルシー料理で
今日も健康家族ですね。レポありがとうございました☆ -
mariron★2014/05/07 11:09:28
ローカロリーがうれしいですね！おいしかったです(＾＾♪ごちそうさまでした。d(*＾ｖ＾*)bﾔｯﾀﾈｪ♪
ローカロリーで美味しく食べられるのが1番ですよね☆
とても綺麗に美味しそうに作ってくれて嬉しいです。レポありがとうございました☆ -
こころねちゃん2013/12/13 13:17:57
青ネギを散らしてみました。団子がもちもちで美味しかったです☆作り方も簡単だし、体にもいいし…いいこと尽くしですね！ごちそうさまでした♪いやー(*^▽^*)ゞ
「ごちそうさん♪」っていい言葉ですね。本当ならお肉たっぷりがいいけど、身体のことを考えればひと手間かけて☆レポありがとうございました☆ -
kumacyan12392013/11/10 22:12:57
干し大根の歯触りが食べごたえあってお腹も満足♪成人病対策しているのでこういう一品が食べられると嬉しいですね。お肉だけのより美味しかったです！(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ嬉しいです。
美味しく食べてカロリー控えめ食べ応えを感じられたら無理なく食事制限もできそうですね。
我が家も頑張ります♪レポありがとう☆
