きゅうり消化レシピ☆鶏肉・厚揚げのピリ辛とろ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは５ｍｍの輪切り
   厚揚げ・鶏肉・白菜は一口大に切っておく

2. 2

   フライパンに油（分量外）を熱し、鶏肉を炒める。
   表面が白くなったらきゅうりを炒め、くったりするまで炒める

3. 3

   きゅうりがくったりしたら、厚揚げ・白菜を入れ、調味料を加え、炒める

4. 4

   水溶き片栗粉をくわえ、好きなとろみになったら完成