こんにゃくはフライパンに１番に入れ、水分を飛ばしてから鶏肉を加えると味がしみておいしいですよ。
きんぴら用に買ったごぼうが少なかったので、切り干し大根と一緒に料理しました
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ダイエット中でもがっつり食べられます。