★ワイルドライスの食べ方★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回は少量。
   １／２カップ約６０ｇ。
   料理によっては塩を加えて煮てください。

2. 2

   さっと水ですすいで、約５倍の水で煮ます。
   沸騰したら、中火で２０～３０分煮立ます。真ん中が咲け中から白い部分がみえたら余分な水を捨てます。

3. 3

   出来上がったら、チキンやジャガイモと一緒にサラダにしたり、ピラフにしたり、スタッフィングに入れたりと意外と色々な料理と合います。
   レシピID：1180000947の豆サラダに。