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ねばねばで健康に♪おくら納豆 レシピ・作り方

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リュウたんです
ねばねばが身体に良いです♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

納豆
1個
オクラ
1本
めんつゆ
小さじ1
鰹節
少々
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作り方

  1. 1
    オクラを塩もみして沸騰したお湯に2分ほどゆでる。水で洗って、みじん切りにする。
  2. 2
    納豆と混ぜて、めんつゆを小さじ1ほど入れる。納豆のタレ、からしも一緒に入れる。
  3. 3
    さらに混ぜて、好みで鰹節をかける。完成。

おいしくなるコツ

めんつゆを入れすぎないこと。

きっかけ

定番料理

公開日:2010/10/12

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
おくら納豆

このレシピを作ったユーザ

リュウたんです よろしくです♪

つくったよレポート( 3 件)

2013/08/15 20:54
オクラがやすかったので買ってきましたー 美味しかったです☆ ごはんがすすむー
るもちゃん
作レポありがとうございます♪ごはん進みますよねっ♪ またよろしくお願いします♪
2013/08/10 20:55
キムチも加えて!ご馳走様でした。
r0417n0613
作レポありがとうございます♪キムチ入りもおいしそうですね☆またよろしくお願いします♪

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