▶簡単美味しいおからサラダ◀ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 おからはボウルに入れ、レンジで2分チンします
-
2
きゅうり輪切り薄切り、玉ねぎ薄切り（水につけると辛みが抜けますが私はつけません）
ツナ缶、塩胡椒、マヨネーズ、砂糖、お酢、牛乳を全て混ぜる -
3
冷めたおからを全部入れる。
完了☺☺
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CHIKA25
30代40代、母親でも体型維持のため、健康のため、バランスの取れた食事をして、家族みんな、子供らも元気もりもりに過ごすぞ！
単純に料理が好きです。運動も好きです。
美味しいって言ってもらえる幸せ☆
いつも目分量ですが、美味しいよ☺︎
健康を考えて旬のものをしっかり使い、ヘルシーで栄養を考えた食事を毎日作っています。
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ほこ95742023/11/02 19:06
レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
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をもっとーに作ってます☆