ミンチじゃがいもキャベツカレー炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
- 合い挽きミンチ
- 100g
- じゃがいも
- 2個
- キャベツ
- 2枚
- 玉葱
- 1/2個
- 人参
- 1/4本
- ブロッコリー
- 小房8個
- ○カレーパウダー
- 大匙1
- ○塩胡椒
- 少々
- ○醤油
- 小匙1
作り方
-
- 1
- じゃがいも、人参は細切りにする。
キャベツはざく切りにする。
玉葱は5㎜くらいの幅に切る。
ブロッコリーは茹でておく。
-
- 2
- フライパンに油をひいてミンチを炒め、ミンチの色が変わって来たらじゃがいも、玉葱、人参を入れ更に炒める。
-
- 3
- じゃがいもの色が変わって来たらキャベツを入れ炒める。
-
- 4
- キャベツが少ししなっとして来たらブロッコリーを入れ○で味付けし、全体に味を馴染ませる様に炒め合わせる。
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