簡単！！タラコつきこんにゃく✧︎ レシピ・作り方
材料（4人分）
- タラコ 200ｇ程度
- つきこんにゃく 1袋
- 冷凍人参(太切り) 1/2
- ひじき 少量
- オリーブオイル(油) 大さじ1
- ★めんつゆ 大さじ2
- ★みりん 大さじ1
作り方
-
1
タラコの皮を取り除く。
つきこんにゃくの水を切る。
ひじきは適時水で戻し、しっかり水を切る。 -
2
フライパンを温めつきこんにゃくを乾煎りする。
オリーブオイルを入れ、残りの具材を炒める。
火が通ったら★を入れ、軽く炒めたら出来上がり！
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