材料（1個分人分）
- お弁当用冷凍ハンバーグ
- 1枚
- ○ソース
- 小匙1
- ○ケチャップ
- 小匙1/2
- ○胡椒
- 少々
- ★御飯
- 1膳半
- ★カレーパウダー
- 少々
- ★和風顆粒だし
- 1つまみ
- ★ブラックペッパー
- 少々
- ★サラダ油
- 小匙1
作り方
-
- 1
- 冷凍ハンバーグはレンジで温め6等分くらいに切る。
-
- 2
- フライパンに油をひいてハンバーグを炒め○を入れハンバーグに絡める。
器に入れ冷ましておく。
-
- 3
- ★はボールなどに入れ、全体をムラ無く混ぜ合わせ、おにぎりにして②を中に入れる。
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