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ニラのツナマヨあえ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
conori8282
ニラとツナのあえ物です❁
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
にら
1束
茹で塩
小さじ1/4
ツナ缶
60g
〇塩・こしょう
2~3振り
〇マヨネーズ
大さじ1
〇プレーンヨーグルト
大さじ2
〇醤油
小さじ2
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作り方
1
にらは根元を少し切り落とし、3~4cm長さに切る。茹で塩を加えたお湯で40秒程度茹でて冷ましておく。
ツナ缶は油を軽くしぼっておく。
2
ボウルに にら、ツナと〇印をすべて入れてよく混ぜ合わせて完成。
3
レシピの写真ではレタスを1人5g程度ちぎって添えています。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
にらのレパートリーを増やしたくて。
公開日:2020/06/20
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関連情報
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ツナ缶
このレシピを作ったユーザ
conori8282
食べることが好きで目新しいメニューに興味があります♪ レシピはお菓子作りが多めかも知れません(ㆁᴗㆁ✿)
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/17 14:06
レシピ参考にしました。 とても美味しかった(*^^*)
Foron
❁Foronさん✿つくレポ嬉しいです~ありがとうございます!!さんこうになって良かったです☺︎
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