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かぼちゃ オリーブオイル焼き粗挽き黒胡椒がけ レシピ・作り方

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およねこ45
フライパンで。

材料(4人分)

かぼちゃ
4分の1個
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
少々
粗挽き黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは2、3ミリくらいの厚さにカットします。
  2. 2
    フライパンにかぼちゃ、オリーブオイルを入れて混ぜ蓋をします。弱めの中火でやわらかくなるまで蒸し焼きにします。
  3. 3
    塩胡椒、粗挽き黒胡椒をふり出来上がり。

きっかけ

オーブンで焼いても美味しいですが今回はフライパンで簡単に作りました。

公開日:2019/01/24

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カテゴリ
かぼちゃ

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およねこ45 こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。

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