たっぷりレタス炒め梅和えレシピ・作り方

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山海ぶしで味付けしました。

材料（2から3人分）

レタス: 小1個

胡麻油: 小さじ1

塩胡椒: 少々

山海ぶし: 大さじ1.5

作り方

1

レタスは手で食べやすい大きさにちぎりしっかり水切りします。
2

フライパンに胡麻油を入れ強火でレタスを炒めます。レタスがしんなりしてきたら塩胡椒、山海ぶしを加えて少し炒めて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

炒めるとかさが減りたくさん食べる事ができます。

公開日：2018/07/09

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カテゴリ: レタス梅

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およねこ45 こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。

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