モロヘイヤ入りサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
もやしはレンジに2分かけます。
- 2 キャベツはざく切りにし、レンジに3分かけます。
-
3
きゅうりは薄切りにし
塩もみしておいておきます。 - 4 モロヘイヤの葉は沸騰したお湯で2分茹でます。
-
5
野菜の水分を手でしぼります。モロヘイヤは細かく切ります。
- 6 オリーブオイル、酢、塩胡椒で味付けし出来上がり。
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