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チンゲンサイの炒め物 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
orange-kaka
炒めものですが、野菜だけであっさりと仕上げました。しょうがが良い味だしてます^^
材料(3人分)
チンゲンサイ
1束弱
人参
1/4本
エリンギ
1本
シイタケ
3個
しょうが
1片
ごま油
大さじ1
ウエイパー
約小さじ1(お好みで調整してください)
塩・コショー
少々
酒
大さじ1
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作り方
1
今回はウチで作ったチンゲンサイをまだ成長途中で使ってしまったので、1束弱、と微妙な分量を書いてしまいましたが、1束あれば3人から4人ほどの分量にはちょうど良いと思います。
2
チンゲンサイはきれいに洗って食べやす大きさ(3~4㎝ほど)に切る。人参・エリンギ・しいたけはそれぞれ薄切りにし、しょうがは千切りにします。
3
熱したフライパンにごま油をいれ、まず最初にしょうがを香りが立つように炒め、その後、人参、チンゲンサイ、エリンギ、しいたけを炒めます。
4
人参が少しやわらかくなってきたら、軽く塩・コショーをし、ウエイパーを入れ、さらに炒めます。
最後に酒を入れ、全体に味をなじんだら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜だけでは物足りない方は豚肉や鶏肉など入れてくださいね。
きっかけ
ウチで育てたチンゲンサイを使って、ヘルシーなものを作ってみました。
公開日:2016/09/26
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チンゲン菜
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関連キーワード
ごま油
ウエイパー
チンゲンサイ
フライパン
このレシピを作ったユーザ
orange-kaka
あまり手の込んだものは作りませんが、お料理はそれなりに好きです。 なるべく手間をかけず、簡単に作れたらいいなあ、と日頃から思っているので、 こちらに投稿させていただくレシピも簡単なものばかりのはず。 もし気にいってくださるレシピがあればとても嬉しく思います。
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