セロリとごぼうの食物繊維きんぴらレシピ・作り方

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シャキシャキセロリが美味しい♪
もしかするとセロリ苦手な子供でも大丈夫かもしれません！？

材料（２～４人分）

ごぼう: ２本

セロリ: １本

人参: １/２本

⚫醤油、酒、みりん、砂糖: 各大さじ１

⚫ほんだし: 小さじ１/２

ごま: 適量

ごま油: 大さじ１

作り方

1

野菜は千切りに。
フライパンに胡麻油を熱し、野菜を炒める。
2

火が通ったら、⚫調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。
3

さいごにごまを振りかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯にお弁当に

公開日：2015/02/28

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カテゴリ: ごぼうセロリ

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