チーズが食べたいときのサラダ風冷奴 レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
チーズが食べたい・・・でもカロリーが・・・・って時の冷奴です。水切り豆腐がチーズ風に？

材料（１人分）

豆腐
１５０ｇ～
水菜
５ｃｍ分
オニオンフライなど
ひとつまみほど
ごまドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    豆腐は十分に水切りしたものを使用。
  2. 2
    刻んだ水菜、オニオンフライをトッピング。
  3. 3
    ドレッシングをかけてお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに

公開日：2015/02/28
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カテゴリ
絹ごし豆腐

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ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

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