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厚揚げと牛肉の煮物 レシピ・作り方

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てつやんやん
野菜をたくさん食べるために作りました

材料(2人分)

厚揚げ
2個
ジャガイモ
4個
人参
1本の半分
玉ねぎ
1個
糸こんにゃく
1袋
牛肉切り落とし
300g
★ダシ汁(ほんだし)
300ml
★酒
大さじ2杯
★砂糖
大さじ2.5杯
★醤油
大さじ2.5杯
ごま油
大さじ1杯
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作り方

  1. 1
    厚揚げ、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、牛肉は一口大に切っておきます。
    お鍋にごま油をひき
    玉ねぎ、牛肉、人参
    を入れて3分ほど炒めます。
  2. 2
    そこへ
    ★、ジャガイモ、糸こんにゃく、厚揚げ
    を入れて15分ほど鍋蓋をして煮込み、15分ほど置いておけば完成です。

きっかけ

野菜がたくさんあったので

公開日:2014/12/17

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カテゴリ
牛肉薄切り

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