人参、ゴーヤ、リンゴ、バナナのスムージー レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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全ての材料をミキサーに入れて、撹拌する。すだちは汁を絞っておく。
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- グリーンスムージー
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Erdbeereis2014/09/11 16:10さっぱり飲めました♪
ゴーヤ多めで作りましたが、バナナとリンゴの甘味、スダチの酸味でそれほど苦みが気にならず、美味しかったです(^-^)
ご馳走様でした。