梨とゴーヤのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ゴーヤは種を取ってスライス，人参、梨もそれぞれスライスする。
- 2 ミキサーに全ての材料を入れ撹拌する。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- 梨とゴーヤのスムージー
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