おからとさつま芋の簡単おやつ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
コスモス2012
ふかし芋があったので、何かヘルシーなおやつを作りたかった。

材料(2~3人分)

ふかし芋
150g
砂糖
60~70g
グレープシードオイル
約80g
2個
豆乳
大3
おから
100g
ホットケーキミックス
100g
ラムレーズン
50g

作り方

  1. 1
    ホットケーキミックス、ラムレーズン以外をスピードカッターに入れ、よく撹拌する。(おからも滑らかになるように)
  2. 2
    1をボールに入れ、ホットケーキミックス、ラムレーズンを入れ粉っぽさがなくなるように混ぜる。オーブンを180度に予熱する。
  3. 3
    焼型に入れ、180度で40分~50分焼く。小さな容器に入れて焼くときは時間を短くしてください。

おいしくなるコツ

ラムレーズンがあったのでいれましたが、普通のレーズンでもいいかも。

きっかけ

少しでもヘルシーなおやつを食べたくて

公開日:2011/11/10

関連情報

カテゴリ
その他のケーキ
料理名
おからケーキ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする