煮てる間、裏返したりしないことです 取り出すときは、フライ返しを使ってそっと持ち上げてください 薄めの味付けにしているので、濃い目が好きな方は、めかじきを入れる前に、味見をして調味料を加減して下さい
鶏肉のステーキみたいに、大きなめかじきをそのまま煮てみました
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