花粉症に赤紫蘇ジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
- 赤紫蘇 ２００グラム
- クエン酸 ２０グラム
- 砂糖 １００グラム
- 水 １０００ｍｌ
作り方
- 1 水に赤紫蘇葉を鍋に入れ加熱する。
-
2
沸騰したら火を止める。
冷えるのを待つ。 - 3 赤紫蘇の葉を取り除くき、砂糖、次いでクエン酸を加え、軽く混ぜ、クエン酸を加える。
- 4 ３番でできたものを瓶詰めし、冷蔵庫にいれ、３時間位おいたら出来上がり♪
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