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レンジで生姜の甜菜糖煮 レシピ・作り方
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けふみ
レンジで簡単です。
てんさい糖は体を温め、しかもオリゴ糖まで入ってるみたいです。生姜とてんさい糖でダブルで体を温め、おなかにもやさしいです。
材料(1人分)
生姜
50g
てんさい糖
25g
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作り方
1
生姜は薄切りにして、耐熱容器に入れる。甜菜糖をまぶして軽く混ぜる。水分が出るまで置いておく。
2
レンジに30秒かけ、混ぜ、生姜が汁に浸るようにならす。これを3回繰り返す。そのまま冷ます。
3
生姜はそのまま、シロップは、お湯や牛乳、豆乳、炭酸などで割っても。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
吹きこぼれないように気をつけてください。
きっかけ
甜菜糖は体を温めると聞いたので生姜を煮てみました。
公開日:2011/02/17
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しょうが2011
簡単
冷え性
便秘
料理名
生姜の甘煮
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けふみ
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