夏バテ解消。モロヘイヤとお揚げの味噌汁 レシピ・作り方

夏バテ解消。モロヘイヤとお揚げの味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
yappyヤッピー
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夏バテ解消。栄養満点モロヘイヤ

材料(1人分)

  • モロヘイヤ 半袋
  • 400c
  • 本だし 8g
  • 本田味噌あさげ 25g
  • すしあげ 少1枚

作り方

  1. 1 モロヘイヤを葉っぱだけ綺麗に取ってかるく水で洗います。すしあげを八等分に切ります。
  2. 2 水にほんだし、すしあげを入れて沸騰させます。
  3. 3 沸騰したら味噌を溶かします。そこにモロヘイヤを入れて火を止めます。
  4. 4 お椀にいれて完成です。

きっかけ

モロヘイヤの美味しい時期が今と知ったから。

おいしくなるコツ

モロヘイヤに火をとおしすぎないこと。

  • レシピID:1160057360
  • 公開日:2024/06/13
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モロヘイヤその他の味噌汁夏バテ対策
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