苦くないまるごとピーマンの煮浸し風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはよく洗い、耐熱容器に入れふんわりラップをかける
   電子レンジ600wで5分加熱（そのまま予熱でしなっとするまで放置）

2. 2

   ピーマンがしんなりしたら白だしをかけて30分程度おく。（途中混ぜると味が全体に染みる）

3. 3

   お皿に乗せ　上から胡麻、ごま油、鰹節をかけて出来上がり！