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目玉焼きをあえたお手軽フォー レシピ・作り方

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あんにゃーしゃー
卵が高騰している中、贅沢ですが2個も使うレシピです(^∀^;)

材料(1人分)

フォー
1食分
2個
にんにく
半分
オリーブオイル
小1
醤油
小1
乾燥パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    フォーをたっぷりのお湯で指定された時間(ものによるが大体5分くらい)ゆでて、ゆで上がったらザルにあけ、水をかけて洗う
  2. 2
    にんにくをスライスする
  3. 3
    フォーをゆでた時に使ったフライパンへ、オリーブオイルとにんにくを入れて温める(気になる方はフライパンを洗ってから、この工程へ入ってください)
  4. 4
    にんにくに色がついて香りがしてきたら卵を2つ割入れて、目玉焼きを2つ作る
  5. 5
    焼きあがった目玉焼き1つはボールに入れて、醤油とフライパンに残ったオリーブオイルとにんにくを入れて、目玉焼きをぐちゃぐちゃに潰す
  6. 6
    ある程度潰したらそこへゆでたフォーを入れてあえる
  7. 7
    フォーをお皿に盛り付けて、その上に残りの目玉焼きをのせて、上から乾燥パセリをまぶして完成

きっかけ

フォーを使ったお手軽レシピを考えて作りました!

公開日:2023/04/04

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カテゴリ
フォー目玉焼き

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