缶詰のツナと粉末の明太子でサンドイッチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎをスライスして、熱湯でさっと湯がいて、冷水で冷まし、ぎゅっと絞って水気を切ったらめんたい粉を混ぜる
- 2 ツナの水気を切ってマヨネーズを混ぜる
- 3 食パンに1と2を挟み、食べやすい大きさに切り分ける
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