アプリで広告非表示を体験しよう

フライパンで簡単! 豆乳ツナドリア レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
りんりんxoxo
時短の豆乳ドリアです♪

材料（２人分）

玉ねぎ
１/２個
冷凍グリーンピーズ
１/２〜１カップ
ツナ缶(無塩・無油)
１缶
チーズ(無セルロース)
適宜
★有機豆乳
２５０ｃｃ
★野菜だし
小さじ２
塩こしょう
ひとつまみ
ご飯
２人分
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄切りにし、油を熱したフライパンでしんなりするまで炒める。
  2. 2
    １に、ご飯、グリーンピーズ、ツナ缶、★を入れて混ぜながら煮詰め、最後にチーズをのせて蓋をして２分程蒸し焼きにする。
  3. 3
    ２の火を止めて、塩こしょうをすれば出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵保存：４日間 冷凍保存：１ヶ月

きっかけ

ツナ缶利用

公開日：2020/06/15
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
豆乳ドリアベジタリアンツナ缶牛乳を使わない（牛乳アレルギー）

このレシピを作ったユーザ

りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

豆乳の人気ランキング

1位 マッシュルームの豆乳ポタージュ(ミキサーなしも可)
2位 混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
3位 キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪
4位 簡単豆乳スイートポテト
5位 材料２つだけ！超簡単★甘酒豆乳アイス
6位 ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋
7位 電子レンジで簡単♪豆乳バナナオートミール粥
8位 簡単！白ごまきなこ豆乳バナナスムージー(*^^*)
9位 鹹豆漿　シェントウジャン　台湾豆乳スープ
10位 簡単☆米粉豆乳パンケーキ
豆乳のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ドリア
TOP10
ベジタリアン
TOP10
ツナ缶
TOP10
牛乳を使わない（牛乳アレルギー）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
簡単レシピがたくさん！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする