（離乳食後期）ツナとひじきの炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
エリンギと人参は細かくみじん切りにします。
乾燥ひじきは水で戻します。 - 2 お米を洗い1.5合のメモリまで水を入れます。（できればお米を30分から1時間水に浸す）
- 3 みじん切りしたエリンギと人参、水で戻したひじきを入れます。ツナ缶の水煮は水を軽く切って入れます。
-
4
赤ちゃんの和風だしを1袋いれて、軽く混ぜて通常炊飯します。
炊けたら混ぜて保存容器に入れるor1食分ずつラップして冷凍保存！※1週間〜10日で使い切って下さい。 - 5 食べる時にレンジで600Wで1分半チン！
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ましあ2020/06/29 22:51
すんごい食べてくれました(*^^*)ありがとうございました！
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ツナ、キノコ、人参で栄養満点！
水分量で中期のあかちゃんや、大人用の作り方も書いてます♪