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バルサミコ酢ナムル レシピ・作り方

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ニネット
バルサミコ酢のツナ、ナムルです。

材料(2人分)

ツナ
1缶
もやし
1袋
すりおろし生姜
大1
オリーブオイル
大1/2
塩コショウ
適量
レモン汁
大1/2
すりおろしにんにく
7g
バルサミコ酢
大1/2
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作り方

  1. 1
    鍋にたっぷり水を入れ、中火で、沸騰したら、3分もやしを茹でる。もやしろ手で絞り、水分を抜く。
  2. 2
    ツナの油を抜いて、ステンレスボウルにツナを入れて、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、塩コショウして混ぜる。
  3. 3
    ステンレスボウルにオリーブオイル、バルサミコ酢、レモン汁をいれ、ポイッパーでよく混ぜ合わせる。もやしと、残りの具材を全て合わせて混ぜ合わせる。塩コショウする。完成です。

おいしくなるコツ

冷やすとよりおいしいです、冷たいまま召し上がれ。

きっかけ

ナムル食べさせたくて作りました。

公開日:2020/01/07

関連情報

カテゴリ
もやしナムル
関連キーワード
バルサミコ酢ナムル ツナナムル ナムル 生姜ナムル
料理名
バルサミコ酢ナムル

このレシピを作ったユーザ

ニネット 私は料理が趣味です。 料理が好きで、よく自分で作って食べています。 洋食が好きです。 犬と暮らしています。 犬用の料理をよく作ります。 下のは、私のブログです。 http://y6gatie.ldblog.jp

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