超簡単♪人参とツナマヨのパスタレシピ・作り方

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りんりんxoxo

簡単に作れます♪

材料（２人分）

人参: １本

★ツナ缶(無油・無塩): １缶

★マヨネーズ: 大さじ１〜２

★有機醤油: 小さじ１

★有機めんつゆ: 小さじ１〜２

★きび砂糖: 小さじ１/２

★すりごま: 大さじ１〜２

★エクストラバージンオリーブオイル: 小さじ１〜３

有機パスタ: ２００ｇ

作り方

1

人参は千切りにして、レンジで加熱する。
(６００Ｗで２〜３分)
2

ボウルに１と★を入れて混ぜる。
3

茹でたパスタに２を盛りつければ完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パスタ

公開日：2019/07/28

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関連情報

カテゴリ: ツナ缶ツナパスタクリーム系パスタ人参サラダ

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りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

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