もやしとワカメと人参のナムル☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
箸休めに♪

材料（４人分）

もやし
1袋
人参
1/3本
塩蔵わかめ
大さじ４
◆ウェイパー
小さじ半
◆味の素
５振り～
胡麻油
ひとまわし

作り方

  1. 1
    人参を細切りにして熱湯で2分茹でる。
    もやしも熱湯で１分茹でる。ザルに取り出す。
  2. 2
    ワカメは水に５分浸して戻し、水洗いして、食べやすい様に切る。
  3. 3
    １と２に◆を絡め合わせる。
    胡麻油を絡めて出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナムルアレンジに♪

公開日：2018/08/08
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カテゴリ
もやしわかめにんじんもやしナムル

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