豆とチーズのかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Ｗのレンジで2分加熱する。
- 2 かぼちゃは熱いうちに潰す。
- 3 ベビーチーズは小さめの角切りにする。
- 4 かぼちゃにミックスビーンズとチーズを加えて★で味付けする。
- 5 冷蔵庫で冷やすとより美味しくいただけます。
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