ピリ辛キャベツと牛肉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクとしょうがは、皮をむいてみじん切りにする。ブロッコリーの茎は、乱切りにする。シリコンスチーマーにブロッコリーの茎を加えて、レンジで4分加熱。

2. 2

   キャベツは、乱切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを加えて、ニンニクとしょうがを加えて炒める。

4. 4

   牛肉薄切りを加えて炒める。キャベツを加えて炒める。さらに、ブロッコリーの茎を加えて炒める。

5. 5

   オイスターソースと豆板醤を加えてよく炒める。七味をかけて完成★