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キャベツとウインナーのオムレツ レシピ・作り方

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るもちゃん
お弁当に作りました。キャベツでヘルシー!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

キャベツ
4枚
ウインナー
3本
少々
ブラックペッパー
少々
たまご
1個
牛乳
大さじ2
さとう
こさじ1
オリーブオイル
大さじ1
トマト
1個
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作り方

  1. 1
    キャベツは、千切りにする。ウインナーは、薄く輪切りにする。シリコンスチーマーにキャベツとウインナーを加えてレンジで3分あたためる。
  2. 2
    ボールにたまごをわり、牛乳とさとうを加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを加えて、2をひろげる。塩とブラックペッパーをかける。中央に1をのせる。
  4. 4
    器に3をひっくり返して完成★つけあわせに、トマトをそえて下さい。

おいしくなるコツ

たまごは、LLを使用。

きっかけ

キャベツがたくさん食べたかったので作りました✨

公開日:2018/04/18

関連情報

カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

るもちゃん 料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

つくったよレポート( 1 件)

2019/04/14 05:49
美味しかったです(*^^*)
マリン77597

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