オーブンで焼く テンペのテリヤキ No.1 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ｛下準備｝
   テンペを食べやすい大きさに切り小さいボウルに入れる。
   (薄切りの場合はバットに)
   ★を全て混ぜ、テンペにかけてラップをし冷蔵庫で30分以上置いておく。

2. 2

   クッキングシートをひいたオーブン皿にテンペを並べ、200度のオーブンで20〜30分焼く。
   * 途中でテンペをひっくり返す。
   * 残ったテリヤキソースは置いておく

3. 3

   テンペを焼いている間に、残ったテリヤキソースに水溶き片栗粉を入れて混ぜ、600Wのレンジで30〜40秒温める。

4. 4

   焼き終えたテンペに3のテリヤキソースをかければ出来上がり！
   *ソースは濃いめなので、少しかける程度がオススメです。
   *ご飯と食べると美味しいです

5. 5

   ご飯にのせて食べても美味しいです(^^)