麺つゆで鶏ハム☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏むね肉 1/2枚
- 麺つゆ 大さじ１
- 酒 小さじ１
- すりおろし生姜 小さじ1/4
作り方
- 1 むね肉にフォークでたくさん刺して耐熱容器に入れる。
- 2 麺つゆ・酒・生姜を混ぜて1に加えて絡める。
-
3
ラップをして、レンジで1分半加熱→裏返して１分半加熱する。
余熱で調理する。
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