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豆腐とひき肉のそぼろ☆ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
豆腐をたっぷり入れてヘルシーに(^^♪

材料（３人分）

木綿豆腐
1丁
豚ひき肉
２００ｇ
サラダ油
小さじ半
すりおろしニンニク
1センチ
◆麺つゆ
大さじ１
◆焼き肉のタレ
大さじ３
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作り方

  1. 1
    サラダ油でひき肉とニンニクを炒める。
  2. 2
    半分火が通ったら、豆腐を加えて崩しながら炒める。
  3. 3
    ◆を加えて、水分を飛ばしながら３～4分煮詰めたら出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

そぼろで簡単に(^^♪

公開日：2017/07/16
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カテゴリ
鶏そぼろ木綿豆腐

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