カリフラワーと青ネギのチーズソース焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーを小房に分け、茹でておく

2. 2

   青ネギを小口切りにしておく

3. 3

   耐熱の1Lの計量カップに、ビーフストック、牛乳、片栗粉、塩胡椒をよく混ぜて、電子レンジで2分加熱して、よく混ぜる

4. 4

   もう一度電子レンジで1分加熱して、よく混ぜて、とろみがついていたら、シュレッドチーズを加えてよく混ぜる

5. 5

   もう一度今度は30秒加熱してよく混ぜる

6. 6

   耐熱皿に、1のカリフラワーを入れて、2の青ネギを振りかける

7. 7

   5のチーズソースをカリフラワーと青ネギにかける

8. 8

   180度のオーブンで15分焼く