バジルシードのミロドリンク☆彡 レシピ・作り方
材料（１人分）
- バジルシード 小さじ１
- プレーンヨーグルト 大さじ４
- 牛乳 ２００ｍｌ
- ミロ 大さじ１
- オリゴ糖 小さじ1〜
作り方
- 1 バジルシードとヨーグルトを混ぜわせて、１時間置く。
- 2 １と牛乳・ミロ・オリゴ糖をミキサーで混ぜ合わせてグラスに注いで出来上がり♪
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