ブロッコリーとトマトと豆腐のサラダ♡ レシピ・作り方

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野菜をたくさん!ヘルシーに(^^♪

材料(2人分)

ブロッコリー
1/4株
トマト
1/2個
絹ごし豆腐
1丁
顆粒コンソメ
小さじ半
胡麻ドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    小房に分けたブロッコリーを熱湯で1分半コンソメで茹でする。
    粗熱を取る。
  2. 2
    豆腐を水切りして一口大に切ってお皿にのせる。
  3. 3
    一口大に切ったトマトとブロッコリーをのせて、ドレッシングをかける。

おいしくなるコツ

ブロッコリーをコンソメで茹でる!!!

きっかけ

サラダに☆

公開日:2015/12/01

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カテゴリ
豆腐サラダ

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