ほうれん草としらすのお浸し☆ レシピ・作り方

Name: ほうれん草としらすのお浸し☆
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: ほうれん草 ２束; しらす 大さじ１～２; レモン汁 小さじ1/2; 麺つゆ 大さじ１～

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5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

ほうれん草としらすで栄養ある１品に♪（*^^*)

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ほうれん草: ２束

しらす: 大さじ１～２

レモン汁: 小さじ1/2

麺つゆ: 大さじ１～

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作り方

1

ほうれん草さっと水にくぐらせて、耐熱のビニール袋に入れてレンジで１分半加熱する。
2

粗熱が取れたら一度水洗いして、水を絞り、食べやすい大きさに刻む。
3

ほうれん草とレモン汁としらすと麺つゆを絡めて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ビニール袋は必ずレンジ対応のものを使用してね♪

きっかけ

ほうれん草アレンジに(^^♪

公開日：2015/10/19

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このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/25 06:41

鰹節もいれてみました。おいしかったです。ごちそうさまでした♪

haruru88

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