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天ぷらとアスパラとパプリカの炒め物 レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
るもちゃん
彩り鮮やかにできます。
お弁当にも最適です!
材料(4人分)
アスパラガス
5本
パプリカ(黄色)
3個
天ぷら
4枚
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1
塩(アスパラガスの下茹で用)
小さじ1
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作り方
1
アスパラは、4cm幅に切る。鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、塩とアスパラガスを加えてゆでる。アスパラガスがゆで終わったら、ざるにあげる。
2
天ぷらは、1cm幅に切る。パプリカは、種をとり、千切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを加えてパプリカを加えて炒める。さらに、天ぷらとアスパラを加えて炒める。
4
塩を加えて、よく炒めて完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
天ぷらがあまっていたので、作りました。
公開日:2015/08/30
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パプリカ
天ぷら
このレシピを作ったユーザ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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